Tief und befreit atmen – Energie und Kraft schöpfen
„RICHTIG ZU ATMEN ist die wunderbarste Medizin.
Hier arbeitet nämlich unser innerer Doktor. Tiefe Atmung regt die Selbstheilungskräfte an, lindert Schmerzen, vertreibt Depressionen. Über die Atmung scheiden wir sogar viele Gifte aus. Und wenn Sie tief atmen, heben Sie binnen Sekunden Ihren Energiezustand an.“
Marion Grillparzer: Körperwissen – Entdecken Sie Ihre innere Welt.
Atemzentrierte Körperarbeit für Gesundheit und Wohlbefinden
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